2024-12-18 世界を救うお灸（モクサ）を毎日の生活に 私は、毎晩身体の３か所（左右で６か所）にお灸を打つことが習慣です。施術後の心地良さ、目覚めの良さから自宅だけでなく、出張・旅行でも必ずお灸を持参しています。そのためタバコは吸いませんが、ライターを50個単位で購入している …
2024-11-29 【お薦め本の紹介】東洋医学はなぜ効くのか ツボ・鍼灸・漢方薬、西洋医学で見る驚きのメカニズム NHK特集でも紹介されていた著者の本です。毎日お灸をして、週に１回鍼に通っているので、東洋医学の効果は体感しています。本の中には、本当に多彩な作用機序によって効果が表れることが紹介されています。医師の立場からも、東洋医学 …
2024-07-17 頭痛、肩こり、目の疲れにお悩みの方に超お薦めアイテム 頭部には東洋医学でいう「ツボ」がたくさんあります。代表的なものだけでも ・神庭（シンテイ）老化防止。不眠症の改善。 ・曲差（キョクサ）頭痛、神経痛の改善。。 ・百会（ヒャクエ）：自律神経を整える。 ・頷厭（ガンエン）偏頭 …
2024-03-27 天気が悪くなる時の頭痛にお薦め・五苓散 天気の変化で頭痛がおこる患者さんは結構いらっしゃいます。気圧が関係しているため特に梅雨や、台風で天気が変わりやすい時期になると頭痛がひどくなるようです。場合によっては寝込んでしまったり仕事に行けなくなる方さえいらっしゃい …
2023-11-10 葛根湯・医師長谷川が自信をもってお勧めする漢方薬の効果と使い方 風邪がはやっていますね。外来では西洋医療を基にした総合感冒薬が処方され、ドラッグストアでもいろいろな製品を見比べて購入されているかと思われます。 実は、総合感冒薬は風邪そのものを治療するのではなく、風邪の今ある症状（熱、 …
2023-09-11 病院で異常がないと言われた「めまい」の原因と対処方法を専門医が解説 めまいの症状で、病院を受診する方はたくさんいらっしゃいます。地域の基幹病院に勤務していた時、脳神経内科の外来には、毎日10名以上の「めまいを主訴とする初診の患者さん」がいたものです。しかし、検査をして「異常がありません」 …
2023-03-28 脳腸相関・・腸内細菌がうつ病を引き起こす！ 漢方薬も治療薬に？ 私は、認知症の治療薬は脳への直接的なアプローチでは限界があるのではないかと考えていました。実際、腸内の状態が認知症に強く関連があるとする論文も発表されています。また脳の変性疾患であるパーキンソン病も腸管の炎症が脳に波及す …
2022-10-18 良質な睡眠には準備が必要！医師が薦めるその方法とは 患者さんとお話をしていて、「寝付けない」、「途中で覚醒してしまう」、「起きた時の熟眠感ない」といった睡眠の悩みを抱えている方が多いことに気が付きます。原因としては、ストレスが多い日々の生活の中で、交感神経が高ぶってしまう …
2022-09-12 医師がお勧め！鍼灸による定期的なメンテナンスで健康寿命を伸ばそう 私は、前厄と言われる40歳の時に、かなり忙しい生活を送っていました。その時「このままでは、突然死してしまう」と思ったものでした。そんな時に紹介されたのが、「鍼灸」です。鍼灸を身体に施術してもらうと、気持ちが落ち着いて、や …
2022-05-23 漢方薬は効果ある？なし？総合内科専門医がよく使う漢方処方ベスト７を解説 外来の患者さんの漢方薬に対する考えは、千差万別です。漢方薬を処方すると、「もっと効果のある漢方薬以外の薬が欲しい」いわれる患者さんもいらっしゃいます。逆に、「身体に優しい漢方薬にしてほしい」と言われる患者さんもいらっしゃ …
