2020-08-27 【お薦め映画の紹介】・・健康・ダイエットのためにも必見!あまくない砂糖の話 ブレイングループでは、令和2年4月に糖尿病専門外来を開設しました。そこでは食事指導を積極的に行っていますが、実は「カロリーよりも血糖値」を患者さんに理解してもらうことに難渋しています。長年、「カロリーを減らすことが大事」 …
2020-08-26 ベターでなくベストな経営者のための保険・本当に意味のある保険加入7つのポイント 世の中には保険の募集人は、営業職員と代理店を合わせて100万人いると言われています。彼らは、保険を売ることで生計を立てています。一方、経営者が加入する法人保険は個人に比べ高額になります。そのため、経営者のもとには、多くの …
2020-08-25 コロナの陰性証明は無理!社員や病院に求めないでください【その理由は】 先日、外来で大きな声。何かと思って聞いてみると、患者さんが、会社から「コロナの陰性証明」を求められて受診。当院で、書けない旨を説明すると、「ならば、直接会社に電話をしてくれ!」と大声。医療現場は、日々患者さんの診察に追わ …
2020-08-21 鰻丼とおにぎり、血糖値を上げやすいのはどっち?・・血糖値スパイクドクターの提言⑦ 血糖値スパイク(=食後高血糖)をもつ総合内科専門医として、令和2年4月からリアルタイム血糖値測定器「フリースタイルリブレ」を継続して装着しています。リブレによって頻回に血糖が測れることで、食事による血糖の上がり方の違いに …
2020-08-20 【お勧め本のご紹介】父が娘に伝える自由に生きるための30の投資の教え 先日、ブログでこれからの時代、資産の一部は外貨で持つことをお薦めしました。その後、数人の方からその方法を聞かれました。今回、お薦めする本の中には、その答えが書かれています。日本国内では、本の中で紹介されている商品と全く同 …
2020-08-19 突然突きつけられる高齢者の気管挿管(気管切開)の決定・・後悔しないための7つのポイント 高齢者の方が、肺炎等で緊急入院されると、主治医から投げかけられることがあります。「高齢なので万が一ということも考え、気管挿管について、ご家族の皆さんで決めてください」という提案です。ご家族としては、突然の状態悪化で気が動 …
2020-08-17 ケアマネは変更可!見極めと変更の方法、選び方を高齢者専門医が解説 「ケアマネさんに来てもらっているけど、思ったような感じじゃない…」 「他で聞くよりも、あまり働いてくれない気がする…」 「本当にうちのこと考えてくれているのかしら…」 介護生活で、最初にお任せのまま決まってしまうのがケア …
2020-08-14 こんなもの飲んではいけない・・血糖値スパイクドクターの提言⑥ 糖尿病専門外来をはじめ、多くの患者さんに管理栄養士さんの指導を受けてもらっています。そうすると、多くの患者さんが、何気なく飲んでいる飲み物が血糖コントロールを悪くさせていることに気が付きます。水分摂取は、お茶やお水で十分 …
2020-08-13 【お勧め本のご紹介】若い方にこそお薦め、郷ひろみさんの「黄金の60代」 郷ひろみさんは、1955年10月18日生まれですから、現在64歳です。とても64歳には見えませんが、その裏には、多くのこだわりと努力があるようです。但し、郷ひろみファンが、アイドル本と思って読むと、あまりのストイックさに …
2020-08-12 コロナ禍の今こそ、高齢者における筋トレは万能薬【高齢医療専門家が提言】 外来では、「運動をしてくださいね」というお願いを多くの患者さんにしています。しかし、半分以上の方は運動習慣を持たれません。僅かな方は運動をしてくれますが、それもウォーキングを中心とした有酸素運動どまりです。しかし、医師と …