2017-01-30 お薦め！・・災害時の寝袋 最近は、地震、台風、大雪などで避難生活を余儀なくされることが増えています。そんな時に問題となるのが、睡眠と寒さ対策です。突然、体育館や講堂で眠れと言っても床は、冷たくて硬い毛布だけでは寒さも防げません。そんな時に、 …
2017-01-27 先生は患者さんのことを第一に考えていませんね？ 以前、認知症の講演後のアンケートで『長谷川先生は、患者さんのことを第一に考えていませんね？』との感想を頂きました。自分としては、患者さんのこと考え診療し、講演してきたため、相当ショックでした。でも改めて考えてみると、私は …
2017-01-25 呆けた爺ちゃんが僕に白衣を着せた！ 認知症は知っておくことが、大切です。何を知っておくべきなんでしょうか？大切なことが3つあります。① 症状・・認知症は物忘れだけではありません。進行すれば、易怒性、幻覚、妄想が出現します。これも認知症なのです。② 段階・・ …
2017-01-23 しがらみを打破！・・地元で講演会を開きます 認知症患者さんを抱えた御家族が認知症の講演会に参加した時の目は厳しいものがあります。研究ばかりで、患者さんを診ていない研究者や医師会で押し付けられて講演をしている専門外の医師など簡単に、化けの皮がはがされてしまいます。逆 …
2017-01-20 紳士のたしなみ？・・ネイル男子 私の父親は、元銀行員です。 そのため昔から3週間ごとに散髪に行っています。 4週間では、”散髪に行ってきました”感が出ますが、 3週間ごとに行けば、いつも同じような清潔感が保たれます。 お蔭で81 …
2017-01-18 ええ尻してまんな！ 外来をしていると、60歳を超えると同じ年齢でも、加齢変化に相当の差があることに気が付きます。何が影響しているのでしょうか？実は、以下のような研究結果があります。 『4つの健康習慣で肉体年齢が10歳以上変わる』4つの生活習 …
2017-01-16 シミを取って、若返る 私は、現在50歳。最近、年より若く見られることが増えてきました。先日も講演後、長谷川先生はなぜそんなにお若いのですか？とても興味あります”という言葉をいただきました。かなりのリップサービスであることは、分かっ …
2017-01-13 継続は遺伝？ 正月休みに、一族が集まった時の話・・父親は10年日記を続けており、81歳の今回も、新しい10年日記を購入したとのこと。まだ10年は生きるつもりの様です・・姉も5年日記を繰り返しており、自分も今年で5年日記が4冊目で17年 …
2017-01-11 土の上を歩くと、脳がたちまち若返りだす 私は、毎日診察前に特殊なトレッドミルで30分歩行しています。かなり負荷のある機械で、初めて歩いた方は3分と持ちません。真冬でも15分を経過すると汗がしたたり落ちるほどです。 正月休み中は、トレッドミルの代わりに近くの公園 …
2017-01-09 時代を切り開く、松田聖子世代 年末の紅白歌合戦でも 松田聖子さんは、独特の存在感を示していました。 私の姉も、松田聖子さんと同じ 昭和37年生まれの寅年。 この世代は、スタッフにもいるのですが とても元気で、”常に自分が主役感” …
