2014-05-16 転倒予防から認知症予防まで：ブレイングボードの凄い効果 毎日のウオーキングでの有酸素呼吸運動、そして週2回のパワープレートで筋肉量を増やす。これでも結構ストイックなのですが、これだけでも十分ではありません。運動効果としては、さらに柔軟性とバランスが必要です。 柔軟性は、以前に …
2014-05-14 賢い筋肉量の増やし方：パワープレート（Power Plate） 先回、私が毎朝40分機械でウオーキングをしているお話をしました。しかし、ウオーキングだけでは運動効果は不十分です。私は、3年前から株式会社プロテアジャパンさんのパワープレート（Power Plate）Pro ６を使ってい …
2014-05-12 感動のノイズキャンセリング機能 先日、少し高価なイヤホンを購入しました。ボーズのノイズキャンセリング・イヤホンです。カタログでは、“「消音性能」「音響性能」「装着性」を高次元で融合。騒音に囲まれた場所でも快適に音楽を楽しめます。” と書かれていました。 …
2014-05-09 これからの“真夜中の看取り” 医療法人ブレイン土岐内科クリニックでは、年間50名程度の在宅看取りを実践しています。皆さん、“人が死ぬ”というと真夜中と思われるかもしれません。しかし、統計を取ると時間帯は、朝も昼も夜もほぼ均等に亡くなられています。それ …
2014-05-07 この国を変えるのは、“経営センスを持った職人！” 先日、住宅型有料老人ホーム“住ま居るメディカ”で筋委縮性側索硬化症（ALS）の患者さんを看取らせていただきました。苦しむこともない、穏やかな最後でした。しかし、患者さんの闘病経過を改めて見るととても複雑な思いとなりました …
2014-05-05 私のために化粧をしてくれた唯一の女性 先日、長年にわたり訪問診療をさせていただいていたOさんがお亡くなりになりました。当初はグループホームに、脳梗塞で寝たきりになってからは住宅型有料老人ホームに入所されていました。グループホームも住宅型有料老人ホームも当院が …
2014-05-02 “自分探し”のなれの果て？ 先日以下のような新聞記事がありました。 ＜緊急一時保護＞認知症などの疑いで警察に保護された高齢者らのうち、名前が分からないために自治体が介護施設に暫定入所させるなど「緊急一時保護」の対象となった人が、２００８年度からの約 …
2014-04-30 年金は、老齢年金だけではありません 先回、老齢年金の重要性について御紹介しました。しかし、公的年金制度は老齢年金だけではありません。私は神経内科を専門とするため、50歳代で脳梗塞・脳出血に罹患した患者さんを診察する機会が多くあります。通常、急性期に働けなく …
2014-04-28 無年金の恐怖・・年を取ってからこそお金が大事！？ 先日、患者さんで“夫婦とも無年金”という方が見えました。申し訳ないのですが、彼らから改めて年金、特に現役を引退してからの老齢年金の重要性に気づかされました。高齢の夫婦は75歳を超えており、働いて収入を得ることはできません …
2014-04-25 藤達也さんが便失禁！！・・映画サクラサク 平成26年4月6日、すっかり桜が散った品川で映画『サクラサク』を見ました。事務所の敷地内に映画館があることは、自分にとって素晴らしい事です。認知症の専門医としていろいろ語りますが、映画としてはとても素晴らしかったです。私 …
