【お薦め本の紹介】予防医学の名医が教える すごい野菜の話

野菜が大事ということは、もちろん知っていました。しかし、ここまで根拠に基づいた話を知ると、読後から明らかに野菜の摂取量が増えました。多くの方に、一読して、野菜をたくさん摂取してもらいたいものです。 植物の成分のうちでも、 …

【お薦め本の紹介】60歳からの知っておくべき経済学

経済学は、大学の教養課程で学んだ程度です。難しくてとっつきにくい記憶でしたが、高橋洋一さんにかかると、経済学が日常生活にとても役立つことが理解できます。まだ60歳未満の方にもお薦めです。 退職金で悠々自適に生活するにして …

【お薦め本の紹介】老後ひとり難民 by 沢村香苗

認知症外来でも、いわゆる「おひとり様」の患者さんがいらっしゃると医療サービスの提供としてはお手上げです。老後に頼れる人がおらず、ひとりになれば、「おひとりさま」というポジティブな呼び方とはかけ離れた、厳しい現実と向き合う …

【お薦め本の紹介】がんになってわかったお金と人生の本質

ファイナンシャルプランナーの山崎元さんは、銀行、証券会社、保険会社の片棒を担ぐことなく本当に庶民のためになる情報を提供してくれていました。残念ながら食道癌でお亡くなりになりましたが、最後の最後まで、『癌になってもがん保険 …

【お薦め本の紹介】還暦から始まる by 谷川浩司、山中伸弥

自分自身もそろそろ還暦に手が届くようになったため思わず手に取ってしまいました。将棋および医療界のトップを行く二人の対談ですから、還暦の話以外でもためになる話が満載です。 個人の健康寿命も大切ですけれど、社会の健康も大切で …

長谷川嘉哉監修シリーズ