2023-10-20 トレッキングのススメ・心地よさ倍増で心身にメリット大！ 最近、ポールを使ったトレッキングにはまっています。私の自宅から歩いて５分の場所に、「猪高緑地」というコースが整備されています。路面は、凸凹。上り坂も下り坂も、階段もあったりなかったり。道は木々に覆われ、真夏でも直射日光は …
2023-10-06 暑い季節でも寝る前に眼を温めることを忘れないで 最近、近くのものが見えにくいと感じました。今年の夏の暑さのために1か月ほど寝る前に眼を温めていないことに気が付きました。そこですぐに再開。すると以前のように近いものを見る際もとても見えるようになりました。 目を温めること …
2023-08-04 記録的な大雨から命を守るために車に常備すべきアイテムとは 2023年7月、記録的な大雨で広い範囲が浸水した秋田県では、水につかっていた車の中から男性1人が死亡しているのが見つかったほか、水につかって動かせなくなった車が路上に多く残されるなど各地で大きな被害が出ました。 温暖化の …
2023-08-01 20代の我が娘を襲った、奇異性脳塞栓症とは？ 令和5年4月19日、我が家に大事件が起こりました。東京で生活をする医学部生の娘が突然「奇異性脳塞栓症」を発症。脳底動脈が閉塞し、生命的危険さえありました。東京女子医大での最新医療のお陰で血栓は除去されるも左片麻痺は残り、 …
2023-07-28 マヨネーズと一緒に一家に一本「つけてみそかけてみそ」 愛知県人以外の人からすると、カツに味噌をかけるというと驚かれます。しかし、自分はカツには絶対味噌です。カツ定食を食べる時も、お店にあればソースでなく必ずミソをかけます。（愛知県でミソが用意されていない店はほぼあり得ません …
2023-07-21 【お薦め本の紹介】55歳からやりたいことを全部やる！時間術 自分自身の年齢も５７歳になり、思わず手に取った本です。読み進めると私の『脳の老化を止めたければ 歯を守りなさい！』まで紹介されていました。感謝です。本の中では、“やりたいことや行きたい場所に思いを馳せたり、理想とする自分 …
2023-07-14 美味しくて止められない 『銀の森 森の恵みクッキー』 東京に「村上開新堂」というお菓子屋さんがあります。そちらのクッキー缶をいただいたところ、気が狂うほどの美味しさでした。しかし、これは登録しているお客さんが、さらに予約をして出ないと手に入れられないそうです。最近では、ます …
2023-07-11 優秀な医師はなぜ患者さんを落ち込ませるのか？ 先日、患者の家族として主治医の説明を受けました。患者は劇的に症状が改善し家族としては心より安堵し、喜んでいました。そんな時、経過説明で主治医の説明を受けました。しかしなぜか、喜ばしい状況であるにも関わらず主治医の説明を受 …
2023-06-30 お薦めリンゴ酢は、何を選べば良いか？ 酢が身体に良いことは、多くの人が知っていることです。その中でも今回紹介するものは「リンゴ酢」です。「リンゴ酢」とは、リンゴの果汁を発酵させて作った果実酢・醸造酢のことで「アップルビネガー」と呼ぶこともあります。そもそも酢 …
2023-06-15 【お薦め本の紹介】本屋、地元に生きる 自分自身の人生、何度読書によって救われてきたでしょうか？ 定期的に本を読んでいると、今の自分に必要な本に必ず出会えるものです。そんな本との出会いとして本屋さんはとても大事です。『本屋、地元に生きる』はそんな書店員さんの目 …
