2020-11-11 オンライン診療なんて導入しない理由をベテラン医師が解説 コロナ禍のなか、オンライン診療導入が話題です。さらに菅総理大臣が、規制改革推進会議で「オンライン診療、服薬指導、オンライン教育はデジタル時代において最大限活用を図るべきものだと思う」と述べたことで、さらに盛り上がっていま …
2020-11-06 グルテンフリーパスタは低糖質ではない！・・血糖値スパイクドクターの提言16 糖尿病専門外来をはじめ、多くの患者さんに管理栄養士さんの指導を受けてもらっています。そうすると、多くの患者さんが、糖質が少ないと信じている食べ物が、意外と血糖値を上げてしまうものがあることに気が付きます。そんな中の一つが …
2020-11-05 【お勧め本の紹介】実践すると効果を実感・わけるとつなぐ―これ以上シンプルにできない『論理思考』の講義 深沢真太郎さんの、『わけるとつなぐ―これ以上シンプルにできない「論理思考」の講義』は、読み物としても、とても面白いです。そのうえ、ストーリとしても感動的です。しかし、それ以上に課題に対して、本に書かれている方法で行うと効 …
2020-11-04 握力低下は万病のもと・握る力を鍛えて健康を維持しよう【専門医が解説】 2020年9月にスポーツ庁が、昨年度の体力・運動能力調査で、20〜64歳の方は、最近10年間で男女、すべての年代で握力が低下している傾向を明らかにしました。たかが、握力と思ってはいけません。握力は、多くの疾患との関連がわ …
2020-11-03 軽視しないで！重症化しやすい大人の水ぼうそう【総合内科専門医が解説】 水ぼうそう（水疱瘡）というと子供さんの病気と思われがちですが、実は大人の方が発症することもあります。医療系の学生が、実習の際に感染したり、子供さんから親御さんが感染したりすることもあります。その場合、子供さんに較べ、症状 …
2020-10-30 血糖値スパイクドクターの提言15・・空腹時の和菓子は避けましょう！ 血糖値スパイク（＝食後高血糖）をもつ総合内科専門医として、令和2年4月からリアルタイム血糖値測定器「フリースタイルリブレ」を装着しています。リブレによって頻回に血糖が測れることで、カロリーの割に血糖が上がりにくい食材もあ …
2020-10-29 【お勧め本の紹介】証券会社がなくなる日 ＩＦＡが「株式投資」を変える 認知症専門外来で、お伺いする質問に「騙されたことはありませんか？」という質問があります。前頭葉機能が低下して、論理的思考ができない高齢者は、多くの方が被害にあっているのです。 加害者の中で、多いと感じるのが証券会社の営業 …
2020-10-28 ショートステイのロング利用をお薦めしない理由を高齢者専門医が解説 在宅生活を維持するためには、ショートステイの利用は必須です。いつ終わるとも知れない介護をするご家族にとって、月に数日でも、要介護者を預かってもらえれば、精神的にも肉体的にも休まることができます。 実は最近、ショートステイ …
2020-10-27 医師が提言・帯状疱疹ワクチンが効果的で接種すべき人とは 帯状疱疹の患者さんが増えています。帯状疱疹は、神経の走行に沿って水泡が出現し、痛みを伴います。痛みは相当なもので、長期にわたって不快な感覚障害を残すこともあります。そんな帯状疱疹には出来れば罹りたくないものです。 最近外 …
2020-10-23 血糖スパイクドクターの提言14・・朝食に糖質はいらない！ 「朝食は必ず取りなさい」、「早寝、早起き、朝ご飯」、「朝食で糖質を摂らないと、血糖が上がらないので頭が回転しない」など、朝食の重要性が言われています。 血糖値スパイク（＝食後高血糖）をもつ総合内科専門医として、令和2年4 …
