毎月1,000人以上、各種認知症患者さんを診療。専門医による認知症予防や高齢者医療、介護生活に役立つブログです。

歯医者さんで薦められた「歯を白くする歯磨き粉」

以前、定期的に歯科受診をしていると衛生士さんに「コーヒや紅茶をたくさん飲まれますか?」と聞かれました。理由としては、歯に汚れが着色しているからのようでした。そのため、歯医者さんに勧められて使用している歯磨き粉が、「ルシェ …

【お薦め本の紹介】アイデアがあふれ出す不思議な12の対話

この本を読んで驚いたことは、哲学書に出てくる「観念」という奥深い言葉も、英語では「アイデア」と訳されるということです。信念も観念も理念も、ただの「アイデア」だったのです。酒場での軽い会話をの覗き見ていいるうちに、奥深い「 …

眼を温めたくても電子レンジがない時には超お薦めです。

私は以前から眠る前に目を暖めることをお薦めしていました。何しろ、1)目の調節力の低下を防止 2) 眼精疲労軽減 3)ドライアイの改善だけでなく、副交感神経優位が優位になって良質な睡眠にまで広がります。詳細については、以下 …

長谷川嘉哉監修シリーズ
長谷川嘉哉監修シリーズ