2025-07-07 ○○○○歩くが認知症を予防する・認知症専門医がお勧めする運動のコツとは 運動不足になっている高齢者が増えています。しかし、運動不足は認知症にとってはリスクの一つです。逆に、適切な運動は認知症を予防します。運動と言っても特別なことは不要です。歩くだけで十分なのです。逆に歩く以上の運動負荷は逆効 …
2025-07-04 【お薦め本の紹介】会社も役所も銀行もまともに教えてくれない〜定年後ずっと困らないお金の話 結局、建前ばかりで会社も役所も銀行もまともに教えてくれないのが定年後のお金の話です。「「人生１００年時代」といわれる今、「 60 歳で定年退職して、あとはのんびり」などと考えているとしたら正直見通しが甘すぎるという指摘に …
2025-07-02 エアコン嫌いは認知症のサイン！？前頭葉の機能低下と熱中症の危険性 「エアコンを嫌がる認知症の方が、なぜ熱中症になりやすいのか？」という非常に重要なテーマについてお伝えします。夏の時期、毎年のように高齢者の熱中症による搬送がニュースになります。中でも、認知症の方が自宅でエアコンをつけずに …
2025-06-30 70歳を過ぎても性にお盛ん…医師が断言！異常性欲の放置は禁物です 「元気なのかどうなのか、ちょっと度がすぎる……」。これに悩まれている方がいます。 男として認知症の症状の中で、絶対に治療してほしいものがあります。異常性欲です。 これは教科書等ではあまり載っていませんが、月に1,000名 …
2025-06-27 【お薦め本の紹介】あの国の本当の思惑を見抜く 地政学 現在の国際紛争の原因は、地政学における海洋国家と大陸国家間の関係を知ると恐ろしいほど理解できてしまいます。どんな政治的対立、思想的対立も時代とともに変わってきましたが、海洋勢力と大陸勢力の対立は不変なようです。もし我々が …
2025-06-25 サザンのコンサートに見る「認知症予備軍」――席を自分で探す人・探さない人の違い 今回は、少し変わった視点から“認知症の予兆”について考えてみたいと思います。きっかけは、先日私が訪れたサザンオールスターズのコンサートでした。あの国民的バンドのライブともなれば、会場は満員御礼。年齢層も幅広いのですが、特 …
2025-06-23 高圧的な？認知症専門医が「配慮はするが、遠慮しないとき」の実例を紹介 私は、認知症専門外来において、「遠慮せず」に患者さんやご家族にお話しすることがあります。その態度は、時に高圧的になります。そのため、口コミサイトでも、「医師が高圧的」と書かれることさえありますが、基本的に気にしていません …
2025-06-20 【お薦め本の紹介】戦略的暇 著者は、戦略的〝暇〟を『日常に「良質な暇」を取り入れ、 現代社会のストレスから一時的に離れる時間を生み出し、人生の質をより良い方向に転換させるエネルギーを養い、個々のエネルギーを充足させ、そのエネルギーを外部にも 伝播 …
2025-06-18 セミナーを台無しにする「残念な質問」と、その予防策 セミナーや講演会の最後を締めくくるのは、たいてい「質疑応答」の時間です。講演者と参加者が直接やり取りできる貴重な機会として、多くの人がこの時間を楽しみにしています。しかし、この質疑応答の時間が、ときにセミナー全体の印象を …
2025-06-16 休憩しないと歩けない！間欠性跛行は二大疾患の鑑別が重要とは 高齢者の中には、「30分歩くと足や腰が痛くなって歩けなくなる」ことを訴える患者さんが結構います。しかし、休憩すると不思議と歩き始めることができるのです。しかし、再度30分も歩くと痛みのため歩けなくなる。これは、医学的には …
