2020-10-14 死亡リスクが4割増加!?コロナ禍による「座りっぱなし」の危険性を専門医が警告 コロナ禍による、在宅ワークが増えている方が多いのではないでしょうか？ そうなると、運動不足になり、どこか体調不良になりがちです。しかし、座りっぱなしは、それ以外にも多くの弊害をもたらします。そんな時に、仕事の合間にちょっ …
2020-10-13 個人開業医は地域に愛される医療法人を設立すべき５つの理由 医療機関を個人で開業して、売上も上がり軌道に乗ってくると、「医療法人の設立」を勧められます。しかし、医療法人設立のメリット・デメリットを考えているうちに、決断ができない方もたくさんいらっしゃいます。医療法人設立というと …
2020-10-09 おせんべいとレアチーズケーキどちらがお勧め？…血糖値スパイクドクターの提言13 患者さんに、食事指導をしていると、「甘いものは控えるようにしてます」と答える方が結構いらっしゃいます。 「甘いものは？」という言葉が気になり、食事内容を詳細にきくと、おせんべいは制限なく、食べている方がいます。 彼らの言 …
2020-10-08 【お勧め本の紹介】同調圧力 日本社会はなぜ息苦しいのか 私は、もちろん戦争体験はありません。しかし、現在のコロナ禍における、マスコミや世間の反応は、「戦時下はこんな感じであったのでは？」と思えるほど恐怖を感じます。今回紹介する、鴻上尚史と佐藤直樹による「同調圧力 日本社会はな …
2020-10-07 虎の子の退職金を手にして、金融機関に騙されない方法【FP資格の医師が解説】 現役時代、汗水をたらして働きながら、退職後は悠々自適の生活を思い描いている方もいらっしゃると思います。そのための資金として、退職金はとても大事です。しかし、多くの日本人はお金の教育を受けていないため、いきなり退職金という …
2020-10-05 肺炎球菌ワクチンで安心は禁物！高齢者の肺炎を防ぐ3つの方法とは テレビのコマーシャルで俳優さんたちがしきりと勧めている「肺炎球菌ワクチン」というものがあります。 該当する年度に65歳、70歳、75歳、80歳、85歳、90歳、95歳、100歳となる方を中心に、国の助成金によって接種する …
2020-10-02 将来のためにスタバは？？…血糖値スパイクドクターの提言12 若い時からの習慣は年を取ってからもなかなか変えることができません。そんな不安を感じさせるものに「スターバックスコーヒー」があります。いつも、若い人で賑わっていますが、糖質に気を使っている血糖値スパイクドクターとしては、と …
2020-10-01 【お勧め本の紹介】2020年6月30日にまたここで会おう 瀧本哲史伝説の東大講義 初めて、瀧本哲史さんのデビュー作『武器としての決断思考』を読んだときは、衝撃的でした。その視点と考え方に共感して、「君に友だちはいらない」、「僕は君たちに武器を配りたい」、「武器としての交渉思考 」、「ミライの授業 」な …
2020-09-29 あなたの糖尿病治療薬は大丈夫？肥満、糖尿病の根本原因である高インスリン血症について専門医が解説 高インスリン血症という言葉をご存知でしょうか？ インスリンは血糖を下げるホルモンで、糖尿病の治療に使われることは良く知られています。しかし、そんなインスリンが血液中で高い状態が続くと、肥満を引き起こし、糖尿病をさらに悪化 …
2020-09-28 風邪で病院に来るな！医師が伝える感冒薬の意味とおすすめ自宅治療法 私が2000年4月に開業したときに驚いたことがあります。「風邪で病院にかかる人」が実に多いことです。外来での「どうされましたか？」の質問に対して、患者さんは「ノドが痛い、咳が出る、熱っぽい、痰が出る」などと訴えます。 医 …
