娘さんに遺したくなかった片頭痛、それでもつながる想い

「娘さん、きっと片頭痛ですね」 そう伝えた瞬間、お母さまがほっとしたように息をつかれたことが何度もあります。 片頭痛――それは、単なる頭の痛みではありません。ズキズキと脈打つような痛み。音や光に過敏になり、時には吐き気に …

【お薦め本の紹介】歩く マジで人生が変わる習慣

私は平日は、ウォーキングマシーンで40分、裸足で歩いてから外来に入ります。そして休日は緑の中をトレッキングしています。本書で全て肯定されたようで嬉しくなりました。「歩くと健康上、いいことが目白押しなのではない。そうではな …

長谷川嘉哉監修シリーズ