2023-04-06 【お薦め本の紹介】こんな真面目な本こそが売れてほしい『健康になる技術大全』 医師であれば、マスコミで流されている「〇〇を飲むと体に良い」、「〇〇をすると長生きできる」というフレーズはエビデンス的に問題があることは分かっています。しかし、エビデンスに基づいた話をしてもマスコミは取り上げてくれません …
2023-04-04 せっかくの春に体調不良？「春バテ」かも ・対策と改善方法は 春というと季節も暖かくなり、活動的になりイメージとしても身も心も軽やかで、爽快になる印象があります。しかし、実際には体調を崩す方も多くいらっしゃいます。そんな方は、実は「春バテ」かもしれません。「春バテ」はさすがに医学用 …
2023-03-31 花粉症での鼻水、鼻づまりには 点鼻薬もお薦め 2023年の花粉症は過去最高と言われています。そのため、外来でもこの1〜2年薬をもらっていなかった人、今まで薬を飲んだことなない人まで抗アレルギー剤を処方しています。しかし今シーズンは、薬を飲んでも効果が不十分な方が多い …
2023-03-28 脳腸相関・・腸内細菌がうつ病を引き起こす！ 漢方薬も治療薬に？ 私は、認知症の治療薬は脳への直接的なアプローチでは限界があるのではないかと考えていました。実際、腸内の状態が認知症に強く関連があるとする論文も発表されています。また脳の変性疾患であるパーキンソン病も腸管の炎症が脳に波及す …
2023-03-13 インフルエンザの経鼻ワクチンが、痛み以上に有効な５つの理由 毎年、冬場になるとインフルエンザワクチンが話題になります。私は、毎年1,000人以上にインフルエンザワクチンの予防接種をします。しかし、その私自身は注射を打たれることは苦手です。そのため、毎年、全スタッフの予防接種が終了 …
2023-03-03 コンタクトレンズに使える花粉症点眼薬は一つだけ！【医師が解説】 以前、花粉症に苦しむ三姉妹から、「お父さん、花粉症の目薬を処方して」といわれ処方しました。しかし彼女ら曰く、「この目薬、コンタクトレンズ使用時には使えないよ！」とダメ出しをされてしまいました。 実は我々内科医は、春の季節 …
2023-02-28 死亡リスクを減少させる新しい運動習慣「VILPA」にはブレングボード®が有効 多くの患者さんは、運動の必要性を感じています。外来でも、医師として「運動してくださいね」とアドバイスするのですが、「できないかな？」と内心思っています。確かに多くの方は、仕事・家事・子育てなどやることがいっぱいで自分自身 …
2023-02-21 マウスウォッシュは効果がないばかりか、糖尿病のリスクを高める！？ 自分は使わないのですがマウスウォッシュを使用している方が増えています。確かに、人に会う前などに口の中をすっきりさせ、口臭を抑えられる気がするので、習慣化している人も多いようです。実際、当院の看護師もかなり使用しているよう …
2023-02-17 花粉症：服薬に抵抗があれば漢方もお薦め 令和5年のスギ花粉症予想は、令和4年夏の猛暑の影響と、雄花の花芽状況を加味すると平成30年、令和元年の飛散を上回る超大量飛散と予測されています。季節中後半に季節外れの大雪がなければ、観測史上最大の飛散が予想されています。 …
2023-02-06 医師が提言！大腸がんになりたくなければ、歯周病を治しなさい このほど、歯周病が大腸がんの発症にまで関与する可能性が示唆されました。口腔内と大腸はつながっていて、消化管の入り口と出口と言えます。考えてみれば入り口の環境が、出口に影響を与えることは当たり前とも言えます。 今回の記事で …
