脳神経内科医がおすすめ!「5行日記で脳を蘇らせよう」

2019年10月12日発売の自著「ノートを書くだけで脳がみるみる蘇る! 」ですが、幸い多くの方に関心を持っていただいているようです。そのため、数社の雑誌から取材をしていただきました。その時に質問されたのが、「日記って5行 …

新刊「ノートを書くだけで脳がみるみる蘇る」のご紹介

令和元年10月13日(日)に宝島社さんから私の9冊目の本、「ノートを書くだけで脳がみるみる蘇る」が出版されます。この本を書くきっかけになったのは、毎日、朝日新聞の天声人語を書き写し、さらに寝る前には10年日記をつけている …

B型ばっかり、出版サミット??

先日、凄い集まりに参加しました。 総勢9名。 男性6名、女性3名 著者6名、スーパー編集長2名、出版プロデューサー1名 全員が関わった部数は、軽く1000万部を超えてしまいます。 いやいや一人で700万部越えの著者もいら …

道具とのコミュニケーションがボケを遠ざける

平成27年11月30日にサンマーク出版から 『親ゆびを刺激すると 脳がたちまち 若返りだす!』 が出版されました。本の中から、少しご紹介します。 日常的な動作に注意を払うことで、またちがう発見もあります。 例えば、ペット …

親ゆびをともなった動きには「意欲」がある

平成27年11月30日にサンマーク出版から 『親ゆびを刺激すると 脳がたちまち 若返りだす!』 が出版されました。本の中から、少しご紹介します。 意欲を司る前頭葉の仕事は、大きく分けて3つあります。 1.やる気、意欲を出 …

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