2020-08-20 【お勧め本のご紹介】父が娘に伝える自由に生きるための30の投資の教え 先日、ブログでこれからの時代、資産の一部は外貨で持つことをお薦めしました。その後、数人の方からその方法を聞かれました。今回、お薦めする本の中には、その答えが書かれています。日本国内では、本の中で紹介されている商品と全く同 …
2020-08-19 突然突きつけられる高齢者の気管挿管（気管切開）の決定・・後悔しないための7つのポイント 高齢者の方が、肺炎等で緊急入院されると、主治医から投げかけられることがあります。「高齢なので万が一ということも考え、気管挿管について、ご家族の皆さんで決めてください」という提案です。ご家族としては、突然の状態悪化で気が動 …
2020-08-17 ケアマネは変更可！見極めと変更の方法、選び方を高齢者専門医が解説 「ケアマネさんに来てもらっているけど、思ったような感じじゃない…」 「他で聞くよりも、あまり働いてくれない気がする…」 「本当にうちのこと考えてくれているのかしら…」 介護生活で、最初にお任せのまま決まってしまうのがケア …
2020-08-14 こんなもの飲んではいけない・・血糖値スパイクドクターの提言⑥ 糖尿病専門外来をはじめ、多くの患者さんに管理栄養士さんの指導を受けてもらっています。そうすると、多くの患者さんが、何気なく飲んでいる飲み物が血糖コントロールを悪くさせていることに気が付きます。水分摂取は、お茶やお水で十分 …
2020-08-13 【お勧め本のご紹介】若い方にこそお薦め、郷ひろみさんの「黄金の６０代」 郷ひろみさんは、1955年10月18日生まれですから、現在64歳です。とても64歳には見えませんが、その裏には、多くのこだわりと努力があるようです。但し、郷ひろみファンが、アイドル本と思って読むと、あまりのストイックさに …
2020-08-12 コロナ禍の今こそ、高齢者における筋トレは万能薬【高齢医療専門家が提言】 外来では、「運動をしてくださいね」というお願いを多くの患者さんにしています。しかし、半分以上の方は運動習慣を持たれません。僅かな方は運動をしてくれますが、それもウォーキングを中心とした有酸素運動どまりです。しかし、医師と …
2020-08-07 昼食後の倦怠感は、血糖値スパイクが原因？・・血糖値スパイクドクターの提言⑤ 血糖値スパイク（＝食後高血糖）をもつ総合内科専門医として、令和2年4月からリアルタイム血糖値測定器「フリースタイルリブレ」を継続して装着しています。リブレによって頻回に血糖が測れることで、昼食後の血糖値の上昇に驚いていま …
2020-08-06 【お勧め本の紹介】沈着冷静な小宮一慶さんも、外貨を購入？ 個人的には、2013年に日銀が、国債を引き受けを始めた時から、日本の将来は、インフレ・円安に進行すると確信しました。しかし、だからといってやみくもに不安を煽るような報道や書籍にも、どこか賛同できないものでした。 そんな中 …
2020-08-03 高齢化で急増！筋萎縮性側索硬化症ALSについて脳神経内科医が解説 私が専門とする脳神経内科の領域には、ALS（筋萎縮性側索硬化症）という難病があります。脳神経内科医として、はじめてALSの診断をしたときは、相当悩んだものです。「最後の最後まで意識は清明ですが、四肢は全く動かすことができ …
2020-07-31 バナナと蜂蜜による食後高血糖に注意！・・血糖値スパイクドクターの提言④ 血糖値スパイク（＝食後高血糖）をもつ総合内科専門医として、令和2年4月からリアルタイム血糖値測定器「フリースタイルリブレ」を装着して４か月目に入ります。リブレによって頻回に血糖が測れることで、多くの人が何気なく朝食に食べ …
