2013-01-09 休肝日は必要？肝臓に負担をかけるのはアルコールだけではありません 年末年始は、飲酒の機会が増え、肝臓がフル回転します。 肝臓をいたわると考えると、頭に浮かぶのが「休肝日」です。 実は、「肝臓を休ませることが良いという科学的な根拠は薄い」のです。 あくまで、「飲み過ぎの人に注意を促すため …
2013-01-07 素敵な“酒乱”の人達へ 私は、殆どお酒を飲みません。 しかし、雰囲気は好きなので、結構飲み会には出席します。 そのためか私の知り合いには、“酒乱”の人達が数人見えます。 私が定義する“酒乱”とは以下をさします。 ① 飲み会の中で、同じ …
2013-01-04 5年日記で脳を活性化 自分自身は、2000年に勤務医から独立して開業してからは、13年間1日も休まずに日記をつけています。 いわゆる5年日記ですので1冊に5年分です。 分量も、せいぜい5行程度です。 いくつかの効用をお話しします。 ① 1日を …
2013-01-02 長谷川家の伝統行事“年末の財産目録作成” 私の父は、結婚以来、毎年12月31日に我が家の財産の“洗い出し”をしています。 具体的には、貯金がいくら、保有している株の時価、不動産があれば時価評価しています。 さらに、1年の中での大きな買い物なども記載されています。 …
2012-12-31 講演50回・・改めて感謝 平成24年12月19日(水)、昨年に引き続き今年最後の講演を、トヨタ自動車本社にて終えることができました。 ちょうど、1年間50回目の講演でした。 今年は福岡から盛岡までと全国から声をかけていただき講演だけでなく、多く場 …
2012-12-28 商売繁盛？祈願・・千代母稲荷神社・・串カツとタイ焼き 開業以来、我が家では、岐阜県海津市にある千代保稲荷神社（ちよぼいなりじんじゃ）を訪れます。 千代保稲荷神社は、京都の伏見稲荷、愛知の豊川稲荷とともに、日本三大稲荷の一つともいわれています。 地元の岐阜県西濃地方など中京地 …
2012-12-26 ブレイングループ忘年会 平成24年12月15日（土）に、美・マリアージュ・デュエで、ブレイングループの忘年会を行いました。 総勢約110名が参加です。 昨今、会社単位の催し物が敬遠される中、当グループでは6月の経営方針発表会と12月の忘年会は基 …
2012-12-24 “健康格差”と“訪問診療の必需品カイロ” 先回のブログで一見裕福で富が集中しているような60歳代以上の方の25%は無貯金世帯であり、資産格差が広がっている話を紹介しました。 実は、それに合わせるように医療の世界では、“健康格差”という言葉が広がっています。 健康 …
2012-12-21 『広がる格差！！60歳以上の４分の１は金融資産ゼロ！！』 先回、“今後急増する多死時代で、病院と自宅以外で『有料老人ホーム、グループホームやサービス付き高齢者住宅』で亡くなる方が急増する”という話を紹介しました。 しかし、これらの施設は、いずれもお金がかかります。 通常グループ …
2012-12-19 あなたはどこで死にますか？ 先日、厚労省による『死亡場所別の死亡者数の年次推移と将来推計』の資料をみました。 現在年間108万人程度の方が亡くなっていますが、15年後の2030年には約160万人の方が亡くなるのです。 まさに、死亡者数が急増する『多 …
