【お薦め本の紹介】「棺桶まで歩こう」

『棺桶まで歩こう』(萬田緑平)を読み終えて、いちばん胸に残ったのは、死を遠ざけるための根性論でも、医療批判でもなく、「人が最期まで“自分の人生”を生き切るための、ものすごく具体的な提案」でした。 その中心にある合言葉が、 …

【お薦め本の紹介】『うちの父が運転をやめません』

うちの父が運転をやめません(著:垣谷美雨)は、一見すると「高齢者の免許返納問題」を扱った物語です。しかし読み進めるうちに気づきます。これは単なる交通安全の話ではなく、お金、家族、仕事、誇り、そして“将来”とは何かを問う物 …

【お薦め本の紹介】『聡明な女は料理が上手い』桐島洋子

「料理が上手い女性」と聞くと、家庭的で献身的、あるいは器用で段取りの良い人を思い浮かべる方も多いかもしれません。しかし、桐島洋子さんの著書『聡明な女は料理が上手い』が語るのは、そのような表層的な意味での料理上手ではありま …

【お薦め本の紹介】科学的に証明されたすごい習慣 大百科

今回は、医療や認知症予防の視点からぜひ知っておいていただきたい一冊、 科学的に証明されたすごい習慣(著:堀田秀吾)の内容をもとに、「脳を守る習慣」について紹介します。 認知症というと、「年のせい」「遺伝だから仕方ない」と …

【お薦め本の紹介】僕が忙しい現代人に伝えたい 休む技術

「忙しい」「余裕がない」「休めない」――こうした言葉は、もはや仕事をしている人だけのものではありません。子育て、夫婦関係、親の介護など、家庭の中にも“終わりのない忙しさ”が広がっています。 そんな現代人に向けて、ひろゆき …

長谷川嘉哉監修シリーズ