私は、昔から夏でも冬でもハイソックスをはいています。それには以下の理由があります。
1.ふくらはぎを冷やさないため
ふくらはぎの筋肉は、足先に血液を届け、足先から血液を全身に送るポンプの働きをしています。そのため「第2の心臓」とさえ言われています。したがって、ふくらはぎを冷やすことは健康には好ましくありません。とくには最近は夏でも冷房が効いているので冬だけでなく夏でもふくらはぎを冷やさないことは重要です。
2.ジェントルマンの嗜みとして
ビジネスの装いにおいて、すね毛が見えるのはNGです。すね毛はかくすものです。スーツで足を組んだ瞬間、すねやすね毛が見えるのはこのうえなく恥ずかしく下品なことです。靴下は防寒のためだけでなく、マナーのためでもあるのです。そのためにもハイソックスはお薦めです。
3.お薦め商品
私は、長年以下の商品を愛用しています。着圧効果があり、ずり落ちることもありません。そのうえ、その効果は相当長く維持され、コストパフォーマンスも良好です。
長谷川嘉哉監修の「ブレイングボード®︎」
これ1台で4種類の効果的な運動
詳しくはこちら
当ブログの更新情報を毎週配信
長谷川嘉哉のメールマガジン登録者募集中
詳しくはこちら
Post Views: 2,119
認知症予防について専門医・長谷川嘉哉のレポートを無料PDFにて提供しています。
認知症専門医として毎月1,000人の患者さんを外来診療する長谷川嘉哉。長年の経験と知識、最新の研究結果を元にした「認知症予防」のレポートPDFを無料で差し上げています。
- 言葉が出てこない…への対策術
- ワーキングメモリ改善で仕事の能率アップがはかられる方法
- 物忘れがひどい方のための5つの習慣
- 認知症予防の食事とは。○○よりも○が大事な理由
- 認知症予防は運動で! その方法とは etc.,
100ページ以上に及ぶ質の高い情報集です。
以下のページで詳細をお伝えしていますので、興味のある方は参考になさってください。
申し込み方法はこちら