2017-07-12 サラサラ汗をかくためは？・・真夏の喫茶店で何を頼みますか？ ベタベタ汗の原因は生活習慣です。多くは、運動不足やエアコンの使用し過ぎで汗をかかないことによる汗腺の機能低下です。サラサラ汗をかくためには生活習慣を改善する必要があるのです。ベタベタ汗の改善方法は汗腺を鍛え機能を正常に保 …
2017-07-10 サラサラ汗とベタベタ汗 汗には、サラサラ汗とベタベタ汗があることをご存知でしょうか？私は開業以来、毎日、外来前に30分程度相当汗をかくトレーニングをしています。時々、”トレーニング後のシャワーはどうされているのですか？” …
2017-07-07 50歳を超えると言い間違える！？ 先日、ポッドキャストの収録の際、 “先生、○○○を言い間違えられましたから再度、言い直してください” と指摘されました。 正直、自分の頭の中は”？？？”です。 なぜなら、自 …
2017-07-05 “ほらあれだよあれ”を言っちゃあおしまいです どれだけ工夫をして、努力してもやはり加齢変化により、覚えている言葉が出てこないことはあります。そんな時、”ほらあれだよあれ”を言いたくなりますが、“これを言っちゃあおしまい” …
2017-07-03 “思い出せなかったノート”の薦め 40歳を超えると、”ほらあれだよあれ”が増えてきます。それなりに時間をかけたり他人に教えてもらったりスマホで調べると何とか答えは出るものです。そんな時にお勧めなのが、“思い出せなかった …
2017-06-30 天職？認知症予防？・・講演大好き 自分は、週に診療を4日間残りの3日は、基本的に休みになっています。その休みに何をしているか？殆どを講演・コンサルに充てています。“大変ですね”と声をかけていただきますが、全く苦になりません。特に、 …
2017-06-28 想起力（アウトプット力）を磨く！ 先回、年をとっても”知識が豊富で賢くみえる”ためには記銘力より想起力、つまりアウトプットを磨く必要性を紹介しました。会話をしながら、『○○の本に、こんなことが書いてあった』『○○の映画で、こんなシ …
2017-06-26 覚えられないのか? 思い出せないのか? 多くの方が40歳を超えると “最近、記憶力が悪くなった！”と訴えられます。 さて、その時の記憶力とは何を指すのでしょうか？ 記憶力を大きく分けると 入力系、つまり情報をインプットする『記銘力』と …
2017-06-23 “死なない程度に生き残る不幸を最小限化”するための”正義” 保険営業マンさん向けに講演を行うと“とても勉強になった”と感謝していただけます。しかし、自分としては少し不満です。なぜなら、ソニー生命さんの生前給付終身保険を歯科医さんたちに売ることは、単に営業マ …
2017-06-19 片麻痺になっても働けますか？ 40歳を超えれば誰でも脳血管障害（脳梗塞・脳出血）を発症するリスクがあります。 結果、後遺症として片麻痺が残ることも少なくありません。 具体的には、右の手足が動かない、左の手足が動かないです。 巨人の名誉監督である長島監 …
