2023-03-10 ゆっくり磨いて、歯がツルツル・・クラプロックス 歯ブラシ 以前、株式会社YOSHIDAさんで講演をする際に、クラプロックスの歯ブラシをいただきました。その独特の磨き心地に満足し、それ以来、愛用して自分でも定期購入しています。 クラプロックスというメーカは、1972年にスイスで生 …
2023-03-09 【お薦め本の紹介】小説や映画よりコミックがお薦め『シャイロックの子供たち』 池井戸潤さんの『シャイロックの子供たち』を小説・映画・コミックの3つの媒体で体験しました。小説は読みごたえがあって、一気に読んでしまいます。ただし、それなりに読むための時間が必要です。映画も122分があっという間でとって …
2023-03-07 『マンガぼけ日和』は小学生の課題図書に！？ 先日、当院の看護師さんが、「先生、今回の『マンガぼけ日和』は小4の娘も読めました」と報告をしてくれました。拙書である『ボケ日和』は残念ながら小４の娘さんには難しかったようですが、矢部太郎さんによってマンガ化された『マンガ …
2023-03-06 認知症の原因になる！9つのリスクとは・加齢変化の軽減方法も紹介 先日、歯科クリニックにおける認知症の早期発見の方法をご紹介させていただきました。多くの方にシェアをいただき、コメントもいただきました。その中のコメントに、「これくらいで認知症？通帳をなくすわ保険証もなくすわ、、、、若い時 …
2023-03-03 コンタクトレンズに使える花粉症点眼薬は一つだけ！【医師が解説】 以前、花粉症に苦しむ三姉妹から、「お父さん、花粉症の目薬を処方して」といわれ処方しました。しかし彼女ら曰く、「この目薬、コンタクトレンズ使用時には使えないよ！」とダメ出しをされてしまいました。 実は我々内科医は、春の季節 …
2023-03-02 【お薦め本の紹介】三流シェフ by 三國清三 久々に強烈なインパクトを感じた本に出会いました。自分自身も57歳になり、昔ほどの意欲・情熱・渇望感が減ってきていたのですが、背筋が伸びた思いです。人生まだまだです。超お薦めです。 料理店というものは、お客様に育てていただ …
2023-02-28 死亡リスクを減少させる新しい運動習慣「VILPA」にはブレングボード®が有効 多くの患者さんは、運動の必要性を感じています。外来でも、医師として「運動してくださいね」とアドバイスするのですが、「できないかな？」と内心思っています。確かに多くの方は、仕事・家事・子育てなどやることがいっぱいで自分自身 …
2023-02-27 介護老人保健施設（老健）とは・介護負担を減らす活用法6つの知識 多くの介護者さんが、特別養護老人ホーム（特養）の入所を希望されます。しかしながら、待期期間が長く、入所のための介護度の制限もあります。それでも、日々の介護は待ってくれません。そんなときは介護老人保健施設（老健）を検討しま …
2023-02-24 カマンベールチーズに認知症発症抑制効果がある!? 糖質の過剰摂取は、認知症だけでなく多くの疾患の原因であることが分かってきています。だからといって単純に糖質摂取を減らすには無理があります。そんな時に、糖質が少ないチーズは有効です。食事の際の一品にチーズを加えたり、料理に …
2023-02-23 【お薦め本の紹介】60代を自由に生きるための誰も教えてくれなかった「お金と仕事」の話 2022年に出版された『60歳までに「お金の自由」を手に入れる！』 の続版です。前作以降に世界を襲ったインフレと円安に対応してくれています。文中の『「世の中は、死にものぐるいで努力をしている人材を見落とすほど甘くはない」 …
