2021-02-11 【お薦め本の紹介】認知症も腸が原因？腸がすべて―「最高の腸活」メソッド 消化管には、体の免疫システムの 80％が集まっています。 そのため、消化管を清潔に保ち正常に働かせることは、病気を防ぐために欠かせない条件となります。それだけでなく、認知症の新薬の中にも、腸内細菌へのアプローチをするもの …
2021-02-09 アップルウォッチの心電図機能の可能性について総合内科専門医が解説 2021年早々に、日本でもアップルウォッチで心電図アプリ（ECGアプリ）が提供されることがわかりました。同時に「不規則な心拍の通知機能」も実装されます。私は、アップルウォッチについてはそれほど詳しくありませんが、常時腕時 …
2021-02-01 脳梗塞のリハビリ期間・治療のステップと知っておきたい5つの知識 多くの脳梗塞発症した患者さんのご家族は、「脳梗塞は突然発症するのですね？」と驚かれます。 脳梗塞は、脳の血管が詰まることで、手足が動かなくなったり、喋りにくくなったり、意識レベルが低下するといった症状を起こします。ある日 …
2021-01-27 認知症専門医がコーヒーを飲んでからの昼寝をお薦めする理由 私は、朝は5時に起床。6時30分からはトレーニングをしながら新聞を読んで、読書。7時30分からはブログを書いてから、午前の診察に入ります。診察中は殆ど息をつく間もありません。そのため昼食後には、すっかり疲れてしまいます。 …
2021-01-26 血圧は上が200を超えたら危険！絶対に様子を見てはいけないポイントを専門医が解説 検診などで高血圧を指摘される方がたくさんいらっしゃいます。「収縮期血圧が140ｍｍHg で様子観察される方」、「収縮期血圧が160ｍｍHgで家庭血圧の測定を指示される方」など、服薬治療の前にいろいろな対応がされます。しか …
2021-01-25 手の震えはパーキンソン病？何科を受診？重大な病気か判る７つの知識 “手の震え（ふるえ）”は見かけ上も目立つだけでなく、日常生活のうえでも不便なことがあります。例えば、「手がふるえて字が書きづらい」「コップをもっていると水がこぼれてしまう」というような悩みをお持ちの方もいらっしゃるでしょ …
2021-01-22 そろそろ黄砂アレルギーの時期？ 注意点や対処法など5つのポイントを専門医が紹介 2021年1月中旬から、九州や日本海側で黄砂が観測されたようです。黄砂は、中国内陸部にある砂漠の砂が、3月から5月にかけて「偏西風」に乗って日本に届くことが多いので、今年は、少し早いのかもしれません。 黄砂自体はアレルギ …
2021-01-19 正月太りの解消に、コロナ禍でも効率的な運動習慣で健康維持を 年末から年始にかけて食事量が増え、運動量は減り、正月太りで悩んでいる方も多いのではないでしょうか？ 外来でも正月明けの採血で、血糖値や悪玉コレステロールの数値が悪化する患者さんも多いものです。幸い、私は毎年正月を超えても …
2021-01-18 しゃっくりを脳神経内科医が解説！原因と治療法、病院にかかる目安も 気がついたらヒック……またヒック。しゃっくりでお困りですね。多くは短時間（30分〜数時間）でおさまるでしょう。しかし中には病院にかかる必要がある方もいます。 しゃっくりで病院？ と思われるかもしれません。しかし、中には4 …
2021-01-13 画一的な高齢者への脱水対応が、寿命を縮める可能性を専門医が解説 最近、私が協力医をしている入居施設で、「1日1500㎖の水分摂取を！」といった、ポスターが貼ってありました。内容をみてみると、入居者さんに、食事以外で1500㎖の水分摂取を薦めているとのことでした。このような一律な対応は …
