2021-11-16 超満足！ふるさと納税マニア医師長谷川のお薦め返礼品14 納税は、最高の社会貢献です。私としても安易な節税に走らず、それなりに納税させていただいています。結果、比較的多くのふるさと納税の返礼品を頂いています。返礼品の中には、「これは良かった。来月も、来年も」という品もたくさんあ …
2021-11-15 医師がハマった！セルフお灸でボディメンテナンスの方法とは 先日、東大病院リハビリ科の粕谷大智さんの「東大病院リハビリ科の鍼灸博士が教える 最強のボディメンテナンス」を読みました。私はもともと14年間鍼灸にかかっていたのでとても興味深く読ませていただきました。その中で、せんねん灸 …
2021-11-12 血糖値スパイクドクターの提言・・血糖コントロールにソイジョイ（SOYJOY）はお薦め 当院の糖尿病専門外来における管理栄養士さんの働きは重要です。私が内服療法だけでは治療の限界を感じていた患者さんでも、食事療法で劇的に改善された方がたくさんいらっしゃいます。詳しくは以下の記事も参考になさってください。 糖 …
2021-11-11 【お薦め本の紹介】ひろゆきのシン・未来予測 いろいろ物議を醸しだし、好き嫌いされることが多い「ひろゆき（西村博之）」ですが、ユーチューブや本の中で言われていることは、もっともなことも多いと感じます。「ひろゆきのシン・未来予測」もとても勉強になりました。お薦めです。 …
2021-11-09 映画、旅行、講演会に困る！高齢者男性の頻尿を減らす方法とは 先日、「007 ノー・タイム・トゥ・ダイ」を映画館で見てきました。入場するとあまりの平均年齢の高さに驚きです。明らかに、半分以上の方は自分（５５歳）の年齢よりも上のようでした。そのため映画が始まって１時間もすると、トイレ …
2021-11-08 １２年継続した家族会議ノススメ・親睦＆将来設計＆金銭感覚アップを進める最善法 我が家では毎月必ず家族会議を行っています。令和３年10月30日についに第144回を迎えることができました。144回、つまり12年継続したのです。8歳であった三女も20歳になっています。 「家族会議を行っている」というと、 …
2021-11-05 驚くことではない！訪問介護員の２５％が６５歳以上 私は、現在１６か所のグループホーム、有料老人ホーム、サービス付き高齢者住宅の協力医をしています。そのため、毎年インフルエンザのワクチンを入居者だけでなくスタッフに対しても行っています。インフルエンザワクチンは６５歳以上の …
2021-11-04 【お薦め本の紹介】事件でなければ動けません 困った警察官のトリセツ できれば警察とは関わらずに生きていきたいものです。しかし、最近のストーカーまがいの延長による凶悪犯罪を目にすると、警察とのかかわり方も勉強する必要があります。元警察官の古野まほろさんの『事件でなければ動けません 困った警 …
2021-11-03 「桑の葉茶」の糖尿病への効果を総合内科専門医が解説 外来をやっていると時々、突然症状やデータが改善させる患者さんがいらっしゃいます。そんな時にお伺いすると、「サプリや身体に良いと言われている食材を摂取し始めた」と言われます。もちろん、本当に効果があるのか？ 誰にでも効果が …
2021-11-02 認知症患者さんの「罵声・暴言」その理由と専門医の対処方法は 先日も患者さんに、「医者は患者さんに説明する必要がある」、「先生は何も説明してくれない」、「こんな先生には二度とかかる必要がない」と罵声・暴言を浴びせられました。ご家族は、とても申し訳なさそうに、平謝りです。しかし、認知 …
