夏でも元気な、超長寿者・・

猛暑が続く中、
外来で元気なのは
90歳を超えた方々だけです。
正直、
医療従事者も
介護者も
少々
疲れ気味・・

90歳を超えた人は、
バテなんかしません。
暑くても、暑くても、暑くても
食欲は、落ちません。
共通する好物があります。
ウナギ
焼き肉
寿司
てんぷらが
大大大好きです。

知らないうちに
炭水化物でなく
タンパク質をしっかりとっているから
驚きです。
どうも
夏バテしているようでは
長生きは、
できないようです・・。