2020-10-05 肺炎球菌ワクチンで安心は禁物！高齢者の肺炎を防ぐ3つの方法とは テレビのコマーシャルで俳優さんたちがしきりと勧めている「肺炎球菌ワクチン」というものがあります。 該当する年度に65歳、70歳、75歳、80歳、85歳、90歳、95歳、100歳となる方を中心に、国の助成金によって接種する …
2020-09-22 高齢者の自粛警察は、早期認知症が原因の可能性もある？【専門医が指摘】 令和2年8月末、いつものように殆ど人もいない、猪高緑地公園をトレッキングしていたときの話です。密でもなく、気温も高かったので自分はマスクをしていませんでした。そんな時、60～70歳頃と思われる男性が、猛暑のなかマスクをし …
2020-09-08 ○○○○歩くが認知症を予防する・認知症専門医がお勧めする運動のコツとは コロナ禍で運動不足になっている高齢者が増えています。しかし、運動不足は認知症にとってはリスクの一つです。逆に、適切な運動は認知症を予防します。運動と言っても特別なことは不要です。歩くだけで十分なのです。逆に歩く以上の運動 …
2020-07-14 定年は危険！生涯仕事を続けることのメリットを脳神経内科専門医が解説 医師として、高齢者の方の診察をしていると感じることがあります。何歳になっても、仕事をしている方は、頭も体もとても元気です。そのうえ、認知症になっても、長年従事してきた仕事は、継続できている点も驚きです。「早く引退したい、 …
2020-06-04 認知症予防目的で、ビデオ会議(ズーム)を楽しもう 新型コロナウイルスの感染拡大で外出規制や在宅勤務が広がることで、ビデオ会議システムが否応なく広がっています。普及に伴い、多くの方がそのメリットを享受し、働き方の改革につながっているのではないでしょうか？ しかし、その中で …
2020-05-25 口呼吸はデメリット大・前頭葉機能低下で認知症のリスクも あなたは舌をどこにおいてますか？ いきなり聞かれても「何のこと？」「考えたこともない」「どこに置いているかわからない」と即答できるかたは少ないのではないでしょうか？ 実は、舌にも正しい位置があるのです。正しい位置は上あご …
2020-05-18 認知症サプリを斬る！専門医お薦め習慣と食事からとれない栄養素とは 日々の認知症外来では、認知症のサプリメントについての質問をよく受けます。 「少しでも患者さんの認知症の進行を抑えたい、改善させたい」という切実な思いを感じます。医薬品に加えてなにかプラスになるものがないかとお探しの気持ち …
2020-05-06 新型コロナウイルス流行中の今できる認知症予防方法とは【専門医が解説】 新型コロナウイルス感染拡大による自粛要請により、行動が制限されています。特に高齢者の場合、自粛により認知症が進行してしまうのではないかと心配です。もちろん、若い人でも外出規制で、一日中家の中にいると、「認知症になってしま …
2020-04-23 呆けない落語家さんの落語を聞いて私たちも認知症を予防しよう 令和2年4月16日にブログで、立川談慶さんの「ビジネスエリートがなぜか身につけている 教養としての落語」をご紹介したところ、FB上でご本人さんからお礼の言葉をいただきました。FBでの友達にもなっていただき、一人喜んでいま …
2020-03-03 歯科で判明！「認知症発症の兆候」とは【認知症専門医が解説】 認知症の進行予防には、歯周病予防、口腔ケア、歯を残す事が重要です。これからは、今まで以上に医科歯科連携が広がっていくでしょう。従来は医科から歯科の先生方にお願いすることが大部分でしたが、これからは、歯科医の先生から、医科 …
