2014-05-14 賢い筋肉量の増やし方：パワープレート（Power Plate） 先回、私が毎朝40分機械でウオーキングをしているお話をしました。しかし、ウオーキングだけでは運動効果は不十分です。私は、3年前から株式会社プロテアジャパンさんのパワープレート（Power Plate）Pro ６を使ってい …
2014-05-12 感動のノイズキャンセリング機能 先日、少し高価なイヤホンを購入しました。ボーズのノイズキャンセリング・イヤホンです。カタログでは、“「消音性能」「音響性能」「装着性」を高次元で融合。騒音に囲まれた場所でも快適に音楽を楽しめます。” と書かれていました。 …
2014-04-14 社団法人ケアリングデザイン常設展オープン 平成25年6月6日、インテリアデザイナーの方々と一緒に一般社団法人ケアリングデザインを設立しました。この法人では、“ケアは美しい道具をさがしていた”というメッセージのもと、デザインをもって人々の暮らしの豊かさを実現するこ …
2014-04-07 保険外診療でお金持ちにお金を使ってもらおう 先日、歯医者さんで保険外診療を経験しました。私は、生まれつき歯が1本ないため、小学生の頃から部分入れ歯を使用していました。最近まで、健康保険が適応される義歯しか使ったことがなかったのですが、今回いつもお世話になっている藤 …
2014-02-21 祝！！ 第60回家族による“凄い会議” 我が家では毎月家族会議を行っています。そして平成26年2月9日には、第60回を迎えることができました。実に5年間続いているのですから凄いものです。家族会議といっても、議事録もあり本格的なものです。 会議の内容は、最初に先 …
2014-02-14 バレンタインデーの寂しい思い出・・自分と次女の誕生日 本日、2月14日は、私の48回目の誕生日です。つまり、バレンタインデーが私の誕生日なのです。バレンタインデーは、欧米では、男性も女性も、花やケーキやカードなど様々な贈り物を、恋人や親しい人に贈る日のようです。しかし、19 …
2014-01-27 歌舞伎座 平成26年1月11日（土）から13日（月）の3日間は、東京での仕事でした。その中日の12日日曜日の午後には、時間が空きました。そのため、生まれて初めて歌舞伎座に行ってきました。歌舞伎座に行く前に、銀座をぶらぶらして、築地 …
2014-01-15 丙午 私は、今年が年男の48歳です。2月生まれですので、1年下の学年は、2クラス少ないほど出生数が少なかったいわゆる丙午（ひのえうま）年世代でした。 ちなみに、丙午（ひのえうま）の生まれの女性は気性が激しく夫の命を縮めるという …
2014-01-03 今年も、たくさんの映画に感謝です 昨年もたくさん映画を観ました。さすがに映画館に行く時間は限られますので、DVDやツタヤTVを使って合計130本観ました。よくぞこの忙しいなか時間を作れたものだと自分でも驚きです。いくつかご紹介します。 ・ 医師の立場から …
2014-01-01 5年日記 私は、2000年に勤務医から独立して開業してからは、14年間1日も休まずに日記をつけています。いわゆる5年日記ですので1ページに5年分です。分量も、せいぜい5行程度です。 いくつかの効用をお話しします。 ① 1 …
