2025-07-07 ○○○○歩くが認知症を予防する・認知症専門医がお勧めする運動のコツとは 運動不足になっている高齢者が増えています。しかし、運動不足は認知症にとってはリスクの一つです。逆に、適切な運動は認知症を予防します。運動と言っても特別なことは不要です。歩くだけで十分なのです。逆に歩く以上の運動負荷は逆効 …
2025-06-16 休憩しないと歩けない！間欠性跛行は二大疾患の鑑別が重要とは 高齢者の中には、「30分歩くと足や腰が痛くなって歩けなくなる」ことを訴える患者さんが結構います。しかし、休憩すると不思議と歩き始めることができるのです。しかし、再度30分も歩くと痛みのため歩けなくなる。これは、医学的には …
2025-05-16 【お薦め本の紹介】歩く マジで人生が変わる習慣 私は平日は、ウォーキングマシーンで40分、裸足で歩いてから外来に入ります。そして休日は緑の中をトレッキングしています。本書で全て肯定されたようで嬉しくなりました。「歩くと健康上、いいことが目白押しなのではない。そうではな …
2025-04-07 手のしびれに痛みも伴ったら、パンコースト腫瘍の可能性も考慮して鑑別に 以前、タレントの「劇団ひとり」さんが、 左腕のしびれと鈍痛で病院に受診したところ、結果は「首の骨が神経を圧迫してるだけだった」と報告していました。 脳の病気を心配されていたようなので、本人としては安心されているようです。 …
2025-02-24 頭部CT検査とは・CT撮影が有用な疾患と不要な疾患を脳神経内科専門医が解説 脳神経内科では、「頭が痛い」、「手がしびれる」、「ふわふわする」といった症状で受診される方を専門に診察します。そんな時には、まずは頭部CTを撮影します。日本のクリニックのCT保有数は100万人あたり107.2台であり、G …
2025-02-10 高齢者が突然ろれつが回らない・・その原因・発見方法を専門医が解説 高齢者の方が、ろれつが回らなくなる。そうなると、介護者としてはとても不安になります。何か病気なのか？ すぐに受診した方が良いのか？ 何科に受診すればよいのか？ 実は、「ろれつが回らない」を診断すること自体が難しいですし、 …
2025-02-03 「点滴だけでもお願いできませんか？」が、穏やかな最期を踏みにじる理由を専門医が解説。 人は誰でも、人生の最期は、穏やかに迎えたいものです。特に、無用な医療行為による延命などは誰でも避けたいものです。しかし、時に周囲の人間の何気ない言葉、「点滴だけでもお願いできませんか？」が、穏やかな最期を台無しにしてしま …
2024-12-27 【お薦め本の紹介】人は股関節から老いる『すごい股関節 』 日常生活では、股関節を意識することは殆どありません。しかし股関節は、上半身と下半身をつなぐ「要」です。そのため23 もの筋肉が関与して、6方向に自由自在に動かすことができます。そんな股関節の寿命は70～80 年といわれて …
2024-12-11 認知症専門医が、認知症予防のためにイチョウ葉エキスを薦める7つの理由 日々の認知症外来では、認知症のサプリメントについての質問をよく受けます。「少しでも患者さんの認知症の進行を抑えたい、改善させたい」という切実な思いを感じます。そのため、「医師から処方される薬以外に何かプラスになるものがな …
2024-12-02 運動で認知症を予防するブレイングボード®が特許取得 ブレイングループが開発したブレイングボード®。認知症予防、受験勉強、さらに美容・ダイエットにまで効果を見せています。そんなブレイングボードが特許を取得できました（特願2017-205137）。何度も書類のやり取りをして、 …
